Masz kłopot z przygotowaniem sprawozdania finansowego? Tu znajdziesz instrukcję i przykład. Zobacz >
Śląskie Centrum Rozwoju i Terapii Dźwiękiem Mindfulness
Centrum Rozwoju i Terapii Dźwiękiem Mindfulness powstało z pasji do rozwoju osobistego i pomocy innym.
Jesteśmy jedynym ośrodkiem w Polsce oferującym równolegle terapię dźwiękiem (która jest szczególnie efektywna w procesie nabywania umiejętności relaksacji) i terapię behawioralną.
W ramach treningu mindfulness pracujemy z ciałem, emocjami i myślami. Działania w obszarze mindfulness i terapii dźwiękiem redukują poziom stresu i napięcia wewnętrznego, przyczyniając się do poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego, a tym samym do podnoszenia komfortu i jakości życia oraz wspomagania rozwoju osobistego i procesów zdrowienia.
Korzystamy także z technik terapii behawioralnej, będącej najszybszą i najskuteczniejszą metodą terapii zaburzeń zachowania. Jest efektywna zarówno w przypadku wspierania dzieci jak i dorosłych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, Zespołem Aspergera oraz całościowymi zaburzeniami rozwojowymi. Jest również bardzo skuteczną metodą wspierającą wychowanie dzieci i młodzieży.